Что такое пик-н-ролл в баскетболе? И как запустить один

Пик-н-ролл - это наступательная игра, в которой игрок, устанавливающий заслон, катится к корзине, готовый принять передачу от игрока с мячом.. В экранах часто участвуют более мелкие игроки, так как они лучше расположены, чтобы забить. Пик-н-ролл — эффективная игра, так как для этого требуется всего два игрока и простой экран. В этой статье, мы рассмотрим, как подготовиться к запуску пик-н-ролла.

Подготовка к пик-н-роллу в баскетболе

Пик-н-ролл - очень распространенное нарушение, но многие тренеры не могут правильно научить этому основному движению. Многие тренеры упускают из виду простые детали, которые приводят к промахам., которых легко избежать. Если вы хотите повысить эффективность своего пик-н-ролла, учиться на этих ошибках. В этой статье будут описаны семь основных шагов для правильного выполнения этой игры.. Как только вы их выучили, вы будете на пути к увеличению вашего счета.

Первый, игрок с мячом должен знать уровень мастерства своего товарища по команде. При передаче на стрелка периметра, не забудьте прочитать способности защитника. Другими словами, если открыт дальнобойный стрелок, передать ему или ей. Решение, принятое на этом шаге, будет определять возможность подсчета очков.. Охранник также должен знать позицию своих товарищей по команде.. Центр должен оставаться открытым и поворачиваться, чтобы игрок, подбирающий мяч, был в поле зрения..

Выполнение пик-н-ролла

Пик-н-ролл — это наступательная стратегия в баскетболе, при которой ведущий выворачивает защиту наизнанку и ведет мяч снаружи, чтобы атаковать кольцо.. Эта стратегия работает лучше всего, когда игрок быстр и имеет хороший процент попаданий.. Дриблер должен будет развернуться, используя ногу, ближайшую к кольцу.. Если это невозможно, Закрывающий может просто нырнуть к кольцу и искать мяч. В баскетболе, это самый важный аспект пик-н-ролла, потому что ему или ей придется читать защиту.

Пик-н-ролл — это обычная наступательная баскетбольная игра, в которой участвуют три игрока.. Один игрок в нападении ставит заслон игроку с мячом.. Два других игрока работают вместе, чтобы создать пространство для выбора.. Каждый экран имеет разную форму в зависимости от направления движения. Нижний экран начинается с трехочковой линии и перемещается вниз по площадке к корзине.. Пик-н-ролл включает в себя комбинацию трех различных типов экранов..

Избежание обвинения при пик-н-ролле в баскетболе

Самая важная часть того, как избежать атаки при пик-н-ролле, — это опуститься и защитить область паха.. Вы можете избежать атаки, войдя в зону, где находится игрок с мячом., а затем скользит по их пути. Эта техника поможет вам предотвратить потенциальную корзину и создать возможность для оборота.. При взятии заряда, вы должны знать о правилах, касающихся зоны ограниченного доступа, и о том, как их избежать.

При взятии заряда на пик-н-ролл, защитник должен стоять ногами вне дуги под корзиной, и не должны двигаться во время контакта. Если защитник сдвинулся во время контакта, это будет выглядеть так, как будто он не вступал в контакт, что может привести к фолу. Падая, вы должны быть в состоянии дотянуться до бедер нападающего и использовать свои предплечья, чтобы поглотить любой контакт. Если вы боком и приземлились на одну щеку, это будет выглядеть как блокирующий фол для судьи.

Установление контакта при пик-н-ролле в баскетболе

Ключевым аспектом установления контакта при пик-н-ролле в баскетболе является обеспечение контакта игрока с мячом.. Колени игрока, выбирающего мяч, должны быть согнуты, чтобы поглощать контакт со стороны защитника и создавать открытую дорожку для игрока, разыгрывающего мяч.. После того, как игрок установил контакт с мячом, он или она должны атаковать корзину. Если защитник переключается на пикера, ему или ей будет нелегко забить мяч.

Пик-н-ролл — одна из самых простых атакующих игр в баскетболе.. Это игра в игровом поле, в которой два игрока должны устанавливать заслоны и резать. Игрок с мячом получает заслон от центрального или сильного форварда.. Как только мяч оказывается в руках игрока с мячом, нападающий катится мимо заслона к кольцу. В большинстве случаев, товарищ по команде будет наказан за фол в нападении, если он или она вступит в контакт.

Другие аспекты пик-н-ролла в баскетболе

Пик-н-ролл в баскетболе является основным атакующим приемом.. Пик-н-ролл позволяет игроку с мячом наносить высокий процент ударов по различным защитникам.. Защитники должны знать сильные стороны пик-н-ролла и играть соответственно.. Например, они могут отправить двух защитников, чтобы охранять закрывающего и дольше хеджировать на экране мяча. Если пик-н-ролл хорошо защищен, это может привести к легкой корзине.

Во время пик-н-ролла, игроки должны развернуться и потянуться, чтобы дать пасующему хорошую цель. Этот тип защиты обычно имеет вспомогательную сторону.. Игрок, играющий в пик-н-ролл, также должен держать голову высоко, чтобы следить за полом и избегать обвинений.. Это может помочь пасующему найти широко открытого игрока.. В дополнение к этим советам, игроки должны практиковаться, играя разные роли в пик-н-ролле. Это сделает их более эффективными.

Спасибо за ваше время. Пожалуйста, прокомментируйте и поделитесь. Спасибо