и за это время
Учиться 5 способы стать лучше в баскетболе из этого блога в первую очередь, маленький. Предпочтительно, он содержит вершину 5 список советов для более продвинутых игроков с некоторыми забавными фактами о спорте, добавленными для хорошей меры.
Сосредоточьтесь на том, что важно
Когда ты играешь в баскетбол, вам нужно сосредоточиться на самом важном. Это ваша форма стрельбы и мастерство, поймать ритм еще до начала игры, и запустить сложный набор игр. Помните, что все зависит от того, что происходит между трехочковой дугой и кольцом.. Золотое правило в спорте “практикуй то, что не умеешь.” Неважно, являетесь ли вы баскетболистом, теннисист, или футболист. Вместо, Практикуйте то, что наиболее важно для вашей игры. Если единственное, что вы можете сделать, это пройти, сосредоточиться на прохождении. Если единственное, что вы можете сделать, это дриблинг, сосредоточиться на дриблинге. Мы все могли бы стать лучше во многих вещах, но важно сначала выбрать свой основной навык, прежде чем работать над чем-то еще.
Снизьте риск получения травмы
Отличный способ снизить риск получения травмы во время игры в баскетбол — использовать правильную технику.. Правильная форма снижает риск растяжения связок лодыжки или падения на лицо.. Если вы играете в баскетбол и получили травму, важно снизить риск получения травмы. Есть много способов сделать это, но лучше знать об опасностях баскетбола поможет. В баскетболе существует высокий риск травм, потому что между игроками много движений и контактов.. Тренировки и отработка различных упражнений помогут вам лучше осознать эти опасности и избежать травм в будущем..
Улучшите свою физическую форму.
Есть много способов улучшить свои баскетбольные навыки.. Прежде всего, работайте над своей физической формой. Если у вас много энергии и вы в форме, тебе легче кидать в корзину и бегать по корту. Если вы хотите улучшить свою стрельбу, попрактикуйтесь с прямыми руками перед ударом. Когда пытаешься бросить мяч обеими руками за спину, это сложнее, чем если держать их рядом во время стрельбы. Ваши руки будут более устойчивыми, и это поможет увеличить вашу точность.
Исправьте свои слабости и укрепите свои сильные стороны
Одна из причин, по которой одни люди лучше играют в баскетбол, чем другие, заключается в том, что у них есть определенный навык, который сильнее, чем у остальных.. Когда игроки развивают свои сильные стороны, это создает больше возможностей набрать очки и обыграть других игроков’ выстрелы. Один из способов улучшить свои навыки — смотреть видео и упражнения людей, которые хорошо играют в игру.. Практикуя именно то, что вы видите в этих видео и упражнениях, возможно, вы сможете прыгать выше или стрелять точнее. Играя в баскетбол, важно знать свои сильные и слабые стороны.. Также необходимо определить, как улучшить эти слабые стороны, сохраняя при этом свои мышцы.. Сделать это, вы должны знать свои сильные и слабые стороны. В следующем списке приведены несколько способов укрепить ваши слабые стороны, в то же время укрепляя сильные..
Сбалансируйте свою игру
В настоящее время, Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в мире. Это спорт, который требует координации. Итак, если вам интересно, “Как я могу улучшить свои навыки?” есть пять способов улучшить свою игру. Эти советы включают сбалансированное питание, растяжка перед тренировкой, методом проб и ошибок, заканчивая свои движения с талантом, и работаю над своей стрелковой формой. Если вы хотите лучше играть в баскетбол, вы должны знать свои сильные и слабые стороны.
Заключение
Пока вы продолжаете играть в баскетбол и улучшать свои навыки, это пять способов помочь вам улучшить. Прежде всего, Вы должны чаще бросать в корзину и постоянно совершенствовать свой бросок.. Во-вторых, вы должны практиковаться в ведении мяча и улучшать свои лэйапы, чтобы добиться лучшего результата в игре.. в-третьих, работайте над тем, чтобы познакомиться с кортом и запомнить лучшие места для паса или удара по мячу. В-четвертых, убедитесь, что вы постоянно работаете над защитой и мешаете игрокам соперника забивать. Наконец, убедитесь, что вы постоянно совершенствуете свои знания в области баскетбола, чтобы всегда знать, как лучше всего играть в каждую игру.
СПАСИБО ЗА УДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ; Я ПРИЗНАТЕЛЕН ЗА ЭТО. ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ И КОММЕНТАРИЙ
